Der große Tag rückt näher, die Vorfreude steigt. Um optimal vorbereitet und ohne unnötigen Stress ins Krankenhaus zu fahren, ist es ratsam, die Kliniktasche frühzeitig zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, kann dein Partner die Tasche einfach schnappen und euch beide zum Auto bringen. Was gehört unbedingt in die Kliniktasche dazu?
Was trägt man während der langen Wehenphase? Am besten ein lockeres T-Shirt, das den Po bedeckt. Auch bequeme Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten nicht fehlen. Für die Zeit nach der Geburt sind ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil ideal – das erleichtert das Stillen. Außerdem Baumwollunterhosen und Still-BHs. Für deine Entlassung kannst du in Umstandsjeans und weite Oberteile schlüpfen, denn es dauert eine Weile, bis dein Bauch wieder in Form ist.
Jedes Krankenhaus stellt für die ersten Tage leihweise Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch solltest du einen Grundstock an eigener Babybekleidung mitbringen. Für Anfänger sind Wickelbodys empfehlenswert, da sie sich leichter anziehen lassen. Zudem sind ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze für die ersten Tage sinnvoll, selbst im Sommer, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls wichtig.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Zusätzlich zu Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar – denn, um dir keine Angst zu machen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du je gemeistert hast. Es kann nervig sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen durch das Hecheln spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme zur Vorbeugung von Rötungen am Po.
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Für das Einchecken im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte sowie den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu benötigt ihr, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, ist die Heiratsurkunde erforderlich; andernfalls reichen die jeweiligen Geburtsurkunden. Vergesst nicht das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Nicht nur dein Handy, auch das passende Ladekabel sollte in die Kliniktasche. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die du regelmäßig einnimmst – wie zum Beispiel Asthmasprays – darfst du nicht vergessen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Handhabung der Verschlüsse und Gurte vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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